Calcium

Calcium (Ca) kann einen trockenen Nachgeschmack hinterlassen.

Calcium stärkt Ihre Knochen, Zähne und Gewebe. Verantwortlich für die Übertragung von Nervenimpulsen.

Wenn Sie täglich Milchprodukte essen, reicht das aus. Für andere ist kalziumhaltiges Wasser eine Alternative.

Calcium ist essentiell für den Aufbau des Skeletts und der Zähne. Der Mineralstoff ist in Nerven- und Muskelzellen für das Weiterleiten von Impulsen zuständig sowie Übertragung hormoneller Signale. Darüber hinaus reguliert es die Aktivität verschiedener Enzyme und hat entzündungshemmende sowie antiallergische Eigenschaften. Tagesbedarf liegt bei 1000 mg. Jugendliche und Senioren haben einen erhöhten Bedarf. Besonders in Milch und Käse ist viel Calcium enthalten.

Wer Milchprodukte nicht verträgt oder auf die Kalorien achtet, für den ist ein calciumhaltiges Mineralwasser eine hervorragende Alternative.

Mangeleffekte: Die Entkalkung ist die häufigste Folge von Calcium-Mangel. Fehlt Calcium in der Ernährung, baut der Körper das Mineral aus dem Skelett ab. Dies kann langfristig zu Osteoporose ("Knochenschwund") führen. Besonders alte Menschen, zumeist Frauen, sind davon betroffen. Calcium-Mangel kann aber auch Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe und Reizbarkeit zur Folge haben.

Lebensmittel, die dieses Element am meisten enthalten.

Kupfer

Kupfer (Cu). Dieses komplexe Mineral hilft, die Gehirnfunktion zu verbessern und Arthritis zu lindern, hilft bei der Heilung der Haut und Linderung der Halsinfektionen, verbessert die Hämoglobinwerte und erhöht die Immunität.

Dies ist in der Regel auf die Absorption von Eisen und die Entspannung des Kreislaufsystems zurückzuführen.

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Hydrogencarbonat

Hydrogencarbonat (HCO3) schmeckt seifig, leicht süß.

Hydrogencarbonat wirkt alkalisierend und ist gut für Säure-Basen-Gleichgewicht, d. h., es ist in der Lage Magensäure zu binden.

Ausserdem hilft es bei diversen Verdauungsproblemen. Ein Wasser mit hohem Hydrogencarbonat-Gehalt hilft schonend gegen Sodbrennen und kann Entzündungen der Magenschleimhaut dämpfen. Hydrogencarbonat, auch Bicarbonat genannt, ist kein Mineralstoff, sondern ein Salz der Kohlensäure, und ist in jedem Mineralwasser enthalten.

Durch seine säurenneutralisierende Wirkung sorgt es, nicht nur für einen angenehm neutralen und natürlichen Geschmack des Mineralwassers, sondern vor allem für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt im Körper.

Mangan

Mangan (Mn) spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Körpermetabolismus, Osteoporose, Müdigkeit, Reproduktion, Verstauchungen, Entzündungen, Gehirnfunktionen und Epilepsie.

Selen

Selen (Se) ist in der Natur sehr selten, aber seine Funktion im Körper ist wesentlich. Es ist eines der stärksten mineralischen Antioxidantien und beteiligt sich an verschiedenen zellulären Reaktionen des Körpers.

Die Reduzierung von freien Radikalen ist nur eine der Funktionen von Selen. Selen ist auch ein wesentlicher Faktor im Knochenwachstum, zusammen mit Kalzium, Kupfer und Zink. Der Körper ienes

Erwachsenen enthält bis zu 20 mg Selen. Es ist hauptsächlich in der Leber, in der Niere und in der Milz zu finden. Es ist ein Antioxidans, das dem Körper hilft gegen freie Radikale zu kämpfen, Entzündungen zu reduzieren und Zellalterung zu verhindern.

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Zink

Zink (Zn) ist ein wesentlicher Bestandteil von mehr als 10 wichtigen enzymatischen Funktionen des Körpers.

Ohne Zink verliert der Körper schnell die allgemeine Funktion und führt zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen, einschließlich der Unfähigkeit Wunden zu heilen, Insulin zu speichern, Krankheiten abzuwehren, richtige Wachstumsmuster zu entwickeln sowie gegen eine Vielzahl von Hautinfektionen zu schützen. Dieses Mineral hilft bei der Behandlung von Ekzemen, Akne, Nachtblindheit und Prostata-Erkrankungen, entlastet die Kälte und verwaltet das Gewicht.

Zink sorgt auch für eine gesunde Schwangerschaft und Fortpflanzung. 

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