Neptunas
mg/l
Mineralizācija
Info Performance
pH
-
mg/l
Cietība (Ca+Mg)
ms/m
El. vad.
pH
pH (Power of hydrogen) ir skaitlis, kas raksturo H+ (ūdeņraža) jonu attiecību pret OH− (skābekļa un ūdeņraža) joniem.
pH apzīmē skaitļi no 1 līdz 14. pH zem 7 nozīmē, ka vide ir skāba, virs 7 - ka sārmaina. 7 nozīmē, ka vide ir neitrāla, un attiecība starp H + un OH- ir vienāda.
Ar ko atšķiras ūdens ar pH 7, pH 8, pH 9 un pH10?
Katrs nākamais pH - skaitlis nozīmē, ka vide ir 10 reizes sārmaināka (vairāk skābekļa un ūdeņraža OH−). Jo pH skaitlis lielāks par 7, jo vide ir sārmaināka (vairāk nodrošināta ar OH−).
Piemēram:
pH 8 = 10 x sārmaināks nekā pH 7,
pH 9 = 10 x sārmaināks nekā pH 8.
Secinājums: ūdens ar pH 9 ir tieši 100 reizes sārmaināks nekā ūdens ar pH 7, un pH 10 ir 1000 reizes sārmaināks nekā pH 7.
Šī pati shēma attiecas arī uz skābo vidi: pH 4 (vairāk H+ jonu) norāda uz 1000 reizes skābāku vidi nekā pH 7, un vide ar pH 3 ir tieši 10.000 reizes skābāka kā pH 7.
Karbonizācija
Karbonizēts ūdens tiek saukts arī par gāzētu ūdeni.
Oglekļa dioksīdam ūdenī var būt dažāda izcelsme:
1) dabīga, kad ūdens pats jau satur dabīgo oglekļa dioksīdu (CO2);
2) dabīgais CO2 tiek savākts ūdens izcelsmes vietā un pievienots pudelēs jau iepildītajam ūdenim;
3) mākslīga (98% gadījumu), kad ūdens tiek karbonizēts (piesātināts ar ogļskābo gāzi).
Karbonizācijai var būt dažādas pakāpes: ūdens var būt ļoti viegli, vidēji vai stipri karbonizēts.
Virtuāls Ūdens Someljē
Tavs ceļvedis, kas atklās katra piliena noslēpumu.
Jautā ŽANAM viņa eksperta viedokli par jebkuru Ūdeni!
Lejupielādē PickAqua lietotni un apmierini savas slāpes pēc zināšanām!
Ļauj viņam Tevi ievadīt atsvaidzinošā ceļojumā, atklājot Ūdens funkcionalitāti, garšu, izcelsmi un vēl daudz ko citu.
Parunā ar ŽANU
Lejupielādē PickAqua:
Piemērots:
Zems Nātrijs
Zems TDS
Ūdens pie kafijas
Detoks
Svara kontrole
Diēta ar zemu nātrija saturu.
Ūdens ģimenei
Nieres
Zems Nātrijs
<p>Brīdinājumus par vārāmā sāls (nātrija) pārdozēšanu uzturā dzirdam un lasām regulāri. Cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret sāli, tiešām var attīstīties augsts asinsspiediens, ja to patērē pārāk daudz. Galda sāls ir nātrija hlorīda ķīmiskais savienojums. Dabīgie minerālūdeņi parasti satur nātriju nātrija bikarbonāta formā un tikai ļoti mazos daudzumos kā nātrija hlorīdu. Tādēļ tie parasti ir nekaitīgi. Mēs esam apkopojuši minerālūdeņus ar īpaši zemu nātrija saturu (mazāk nekā 20 mg/l). Saskaņā ar likumdevēja noteikto šādiem minerālūdeņiem marķējumā var būt norādne "Derīgs izmantošanai diētās ar samazinātu nātrija saturu".</p>
Zems TDS
Kopējais izšķīdušo cieto vielu daudzums (TDS, Total Dissolved Solids) jeb mineralizācija ir kopējo visu to vielu daudzums, kas izšķīdis ūdenī, tam nākot caur augsnes slāņiem. TDS saturs ūdenī tiek mērīts miligramos litrā (mg/l).
Dažādās valstīs TDS gradācijas parametri var nedaudz atšķirties:
ļoti viegla 01 - 50 mg/l,
viegla 50 - 500 mg/l,
vidēja 500 - 1000 mg/l,
augsta 1000 - 1500 mg/l,
ļoti augsta 1500 - 3000 mg/l
un pat super augsta 3000 - 20 000 mg/l mineralizācija.
TDS ir galvenais faktors, kas ietekmē ūdens garšu - jo augstāks ir TDS, jo lielākas ir garšas atšķirības. Ūdens kopējā mineralizācija (TDS) ir cits rādītājs nekā sausais atlikums.
Sausā atlikuma parametrs ūdenī pie 180° vai 260° grādiem var būt līdz 30% mazāks nekā TDS skaitlis. Tas nozīmē, ka kopējais ūdenī izšķīdušo vielu daudzums var būt pat divas reizes lielāks!
Ūdens pie kafijas
Kafija vienmēr būtu jāpasniedz kopā ar ūdeni. Tam ir dažādi iemesli, bet viens no svarīgākajiem ir nepieciešamība kompensēt organisma pēc kafijas dzeršanas zaudēto ūdeni. Kāds ūdens būtu vislabākais dzeršanai pie kafijas? Tā kā kafija ir diezgan skāba (tās pH ir aptuveni 3–4), tad, lai saglabātu skābju-sārmu līdzsvaru ķermenī, ir ieteicams dzert ļoti sārmainu ūdeni, kura pH pārsniedz 8,5.
Detoks
Šajā grupā var būt ļoti dažādi ūdeņi ar visai atšķirīgu sastāvu, tomēr kopumā tiem ir izteikti labvēlīga ietekme uz organisma attīrīšanu un toksīnu izvadīšanu. Tie ir viegli mineralizēti ūdeņi, kas ar baudu dzerami arī lielākā daudzumā. Šie ūdeņi satur minerālvielas, kas veicina organisma attīrīšanos.
Svara kontrole
Arvien vairāk cilvēku cīnās ar modernās civilizācijas slimībām. Nesabalansēts uzturs ir viens no būtiskākajiem faktoriem. Pārāk daudz tauku, pārāk daudz olbaltumvielu un pārāk maz šķiedrvielu. Mūsu ķermenis ir izveidots tā, ka saglabā pārpalikumu, tātad tas uzglabā arī neizmantotās vielas. Sekas bieži vien ir aptaukošanās, asinsvadu problēmas, savārgums un depresija. Gavēnis var palīdzēt attīrīt ķermeni un dvēseli. Šīm procedūrām ir kopīgs elements - ikdienā jāizdzer liels daudzums (apmēram 3 litri) laba minerālūdens. Neitrāls minerālūdens ar mazu minerālvielu saturu un negāzēts lieliski palīdzēt sasniegt labāku rezultātu. Tādēļ mēs iesakām minerālūdeņus, kuru kopējā mineralizācija ir mazāka par 500 mg / l, un nevienam minerālam nevajadzētu būt vairāk kā 150 mg / l.
Diēta ar zemu nātrija saturu.
Brīdinājumus par vārāmā sāls (nātrija) pārdozēšanu uzturā dzirdam un lasām regulāri. Cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret sāli, tiešām var attīstīties augsts asinsspiediens, ja to patērē pārāk daudz. Galda sāls ir nātrija hlorīda ķīmiskais savienojums. Dabīgie minerālūdeņi parasti satur nātriju nātrija bikarbonāta formā un tikai ļoti mazos daudzumos kā nātrija hlorīdu. Tādēļ tie parasti ir nekaitīgi. Mēs esam apkopojuši minerālūdeņus ar īpaši zemu nātrija saturu (mazāk nekā 20 mg/l). Saskaņā ar likumdevēja noteikto šādiem minerālūdeņiem marķējumā var būt norādne "Derīgs izmantošanai diētās ar samazinātu nātrija saturu".
Ūdens ģimenei
(Zems vai vidējs TDS)
Dzert ūdeni ir svarīgi jebkurā vecumā. Atūdeņošanās var izraisīt nopietnas sekas. Pietiek zaudēt vien 2 % no organisma kopējā šķidruma,lai mazinātos garīgie un fiziskie spēki, kā arī spēja koncentrēties un reakcijas ātrums. Lai kompensētu šķidruma zudumu, pieaugušajiem ir vēlams uzņemt 1,5 līdz 2,5 litri šķidruma dienā (33 ml/kg).
Atkarībā no apstākļiem var būt nepieciešams arī daudz vairāk šķidruma. Piemēroti dzērieni var palīdzēt tikt galā ar to, kas jāpaveic darbā, skolā, sportā un brīvajā laikā. Dabīgs minerālūdens – jo dabīgais ūdens ir vislabākais – lieliski remdē jebkura ģimenes locekļa slāpes, kā arī nodrošina vērtīgas minerālvielas un mikroelementus. Šajā grupā ietilpst viegli vai vidēji mineralizēti ūdeņi, un tie ir piemēroti jebkuram, kam nav nepieciešamas kādas noteiktas minerālvielas.
Iesakām šeit norādītos minerālūdeņus lietot pēc vajadzības. Kopā ar veselīgu un daudzveidīgu uzturu dienā ir vēlams uzņemt vismaz 1,5 līdz 2 litri šķidruma.
Nieres
Urīnceļu problēmas ir ļoti neērtas, un bieži arī saistītas ar sāpēm. Ja Jūs skārusi urīnceļu infekcija, gandrīz visos gadījumos, jādzer daudz šķidruma. Labāk dzert ārstniecisko minerālūdeni, jo tā iedarbība ir zinātniski pierādīts. Ārstnieciskie minerālūdeņi palielina urīna plūsmu, vairāk izskalojot urīnceļus. Urīna pH vērtību var uzlabot ar ūdens dažādu sastāvdaļu palīdzību. Atkarībā no urīnceļu problēmas veida jāpievērš uzmanība minerālvielu sastāvam un daudzumam. Jautājiet savam ārstam, kurām sastāvdaļām jums jāpievēr vairāk uzmanības. Lai palīdzētu ātri atrast labāko ūdeni jūsu vajadzībām, esam izveidoju ārstniecisko ūdeņi sarakstu, kurus speciālisti ieteiktu urīnceļu problēmu gadījumos.
Uzņemto minerālu dienas norma
Ūdens minerālu satura attiecība pret kopējo ieteicamo minerālvielu daudzumu dienā (%)
Minerālvielu sastāvs
TDS
199 mg/lpH
Hlorīds
Hlorīds (Cl) garšo sāļi un nedaudz rūgteni.
Hlorīds kopā ar citiem minerāliem ietekmē osmotisko spiedienu šūnās un ķermeņa skābju - sārmus līdzsvaru.
Kopā ar ūdeņradi tas veido sālsskābi kuņģī un tādējādi veicina gremošanu. Ja organismam pietrūkst hlorīda, simptomi ir kuņģa skābes veidošanās traucējumi, var būt arī caureja.
Hlorīds kā kuņģa sulas sastāvdaļa nodrošina skābju un sārmu līdzsvara saglabāšanu.
Hlorīda deficīts var izpausties muskuļu spazmās vai sirds disfunkcijā.
Pārtika, kas visvairāk satur šo elementu.
Karbonāts
Karbonāts ir ogļskābes sāls, ko raksturo ar karbonāta jonu klātbūtni, CO2 -3. Karbonātu koncentrācija dabīgajos ūdeņos ir atkarīga no izšķīdušā oglekļa dioksīda, temperatūras, pH, katjoniem un citiem izšķīdušiem sāļiem.
Nātrijs
Nātrijam (Na) ir sāļa garša.
Kopā ar hlorīdu un kāliju tie regulē šķidrumu līdzsvaru organismā, kas nepieciešams nervu un muskuļu darbībai, enzīmu aktivizēšanai. Visbiežāk nātriju uzņemam ar sāli saturošiem produktiem.
Ikdienā nepieciešams apt. 3000 mg nātrija un 3000 mg hlorīda. Sportistiem ir vajadzīgs vairāk nātrija.
Nātrija deficīts var izraisīt vājumu un krampjus, pat līdz asinsrites kolapsam, īpaši sportā.
Uzmanību: nātrijs nav tas pats kas vārāmā sāls. Bieži dzirdam brīdinājumus par par nātrija pārdozēšanu, parasti saistībā ar sāli uzturā. Vārāmā sāls ir ķīmiskais savienojums - nātrija hlorīds. Minerālūdeņi parasti satur nātriju bikarbonāta formā un tikai ļoti mazos daudzumos, piemēram, nātrija hlorīda veidā.
Ja ievērojat diētu ar mazu sāls daudzumu, lietojiet minerālūdeņus ar zemu nātrija saturu.
Pārtika, kas visvairāk satur šo elementu.
Kalcijs
Kalcijs (Ca) var atstāt sausu pēcgaršu.
Kalcijs stiprina kaulus, zobus un audus, atbild par nervu impulsu darbību. Ja ikdienā ēdat piena produktus, tas ir pietiekami. Laba alternatīva var būt kalciju saturošs ūdens.
Kalcijam ir būtiska nozīme skeleta un zobu veidošanā un uzturēšanā. Kalcijs nervu un muskuļu šūnās atbild par impulsu un hormonālo signālu pārraidi. Tas regulē arī dažādu enzīmu aktivitāti, tam piemīt pretiekaisuma un antialerģiskas īpašības.
Ikdienā nepieciešams: apmēram 1000 mg. Jauniešiem un senioriem ir būtu jāuzņem vairā kalcija.
Īpaši daudz kalcija ir pienā un sierā. Ja ikdienā neēdat piena produktus, kalciju saturošs minerālūdens ir lieliska alternatīva.
Ja uzturā pietrūkst kalcija, organisms no paņem no skeleta kauliem, kas ilgtermiņā var izraisīt osteoporozi jeb "kaulu zudumu". Tas īpaši skar vecākus cilvēkus, galvenokārt sievietes. Kalcija deficīts var izraisīt arī galvassāpes, muskuļu spazmas un aizkaitināmību.
Pārtika, kas visvairāk satur šo elementu.
Magnijs
Magnijam ir rūgta garša, dažreiz tas var dot saldu pēcgaršu.
Magnijs ir ļoti svarīgs elements sirdij.
Tas tiek uzskatīts par pretstresa minerālu, un ir nepieciešams ādas apgādei ar barības vielām. Magnijs ir svarīgs nervu impulsu pārvadīšanai, tas palīdz muskuļiem atslābināties.
Magnijs organismā aktivizē vairāk nekā 300 enzīmu un regulē elektroķīmiskos impulsus.
Ikdienā nepieciešams: 350 mg vīriešiem, 300 mg sievietēm, 400 mg jauniešiem. Lielāks daudzums magnija nepieciešams grūtniecēm, sportistiem un cilvēkiem stresa situācijās.
Magnija deficīta izpausmes: kāju krampji, migrēna, galvassāpes, sirds- un asinsrites orgānu darbības traucējumi, var būt lielāks trombozes risks.Pārtika, kas visvairāk satur šo elementu.
Pārtika, kas visvairāk satur šo elementu.
Par ūdens avotu
Dabīgais minerālūdens
Ir trīs galvenie ūdens veidi: dabīgais minerālūdens, dabīgais avota ūdens un dzeramais ūdens (galda ūdens). Ir svarīgi zināt, ka jebkura no šīm ūdens kategorijām, izņemot destilētu ūdeni, var saturēt daudz dažādu minerālu. Tikai destilēts ūdens nesatur minerālus un ir dejonizēts. Visas pārējās ūdens kategorijas atbilst vienai no šīm trim galvenajām kategorijām. Katram no veidiem ir atšķirīgas sertifikācijas prasības un standarti. Vienīgais ūdens veids, kam nepieciešama oficiāla atzīšana, ir dabīgais minerālūdens, un tā ķīmiskais sastāvs vienmēr ir stabils. Dabīgo minerālūdeni pārbauda ar 200 individuāliem testiem. Ne dabīgo minerālūdeni, ne dabīgo avota ūdeni nedrīkst sajaukt ar citiem ūdens veidiem, kaut ko tam pievienot vai kaut ko atdalīt no tā. Šim ūdenim ir jāpaliek tādam, kāds tas ir, jo tas ir dabīgs, un tas ir jāpilda pudelēs vienīgi ūdens iegūšanas vietā no pazemes avota. Izņemot atsevišķus gadījumus drīkst būt nodalīts dzelzs. Uz dabīgā minerālūdens etiķetes jābūt norādītam "Dabīgais minerālūdens". Šīm trim kategorijām nav nekādas saistības ar minerālu daudzumu ūdenī, tas ir tikai sertifikācijas statuss (Eiropā). Vairāk par šīm kategorijām, lūdzu, skatiet mācību materiālos.Iepakojums
-
Materiāls PET 1.5l
Pet pudeles ir saudzīgi jāuzglabā. 1) Tās nekādā gadījumā nedrīkst pārkarst, ja pudele ir bījusi pārkarsusi, ar to ir jāšķiras. Parasti pārkarsušām pudelēm pēc to atvēršanas būs viegla alkoholiska smaka. (Vasarā pet budeles vislabāk uzglabāt bagažniekā) Neatstājiet pudeli automašīnā tiešā saules gaismā, tam var būt palielināmā stikla efekts un tas var sabojāt automašīnu. 2) Neturiet Pet pudeles tiešos saules staros (saule padara ūdeni oksidatīvāku). 3) Par cik Pet materiāls ir elpojošs, ir svarīgi, lai pudelēm blakus nebūtu nekādi ķīmiski izgarojumi, kas varētu iekļūt ilgtermiņā pudelē. 4) Rīkojieties atbildīgi ar jebkuru materiālu un izmetiet to atbilstošā pārstrādes konteinerā. Katras personas atbildīga rīcība ir svarīga! -
Materiāls PET 0.75l
Pet pudeles ir saudzīgi jāuzglabā. 1) Tās nekādā gadījumā nedrīkst pārkarst, ja pudele ir bījusi pārkarsusi, ar to ir jāšķiras. Parasti pārkarsušām pudelēm pēc to atvēršanas būs viegla alkoholiska smaka. (Vasarā pet budeles vislabāk uzglabāt bagažniekā) Neatstājiet pudeli automašīnā tiešā saules gaismā, tam var būt palielināmā stikla efekts un tas var sabojāt automašīnu. 2) Neturiet Pet pudeles tiešos saules staros (saule padara ūdeni oksidatīvāku). 3) Par cik Pet materiāls ir elpojošs, ir svarīgi, lai pudelēm blakus nebūtu nekādi ķīmiski izgarojumi, kas varētu iekļūt ilgtermiņā pudelē. 4) Rīkojieties atbildīgi ar jebkuru materiālu un izmetiet to atbilstošā pārstrādes konteinerā. Katras personas atbildīga rīcība ir svarīga! -
Materiāls PET 1.5l
Pet pudeles ir saudzīgi jāuzglabā. 1) Tās nekādā gadījumā nedrīkst pārkarst, ja pudele ir bījusi pārkarsusi, ar to ir jāšķiras. Parasti pārkarsušām pudelēm pēc to atvēršanas būs viegla alkoholiska smaka. (Vasarā pet budeles vislabāk uzglabāt bagažniekā) Neatstājiet pudeli automašīnā tiešā saules gaismā, tam var būt palielināmā stikla efekts un tas var sabojāt automašīnu. 2) Neturiet Pet pudeles tiešos saules staros (saule padara ūdeni oksidatīvāku). 3) Par cik Pet materiāls ir elpojošs, ir svarīgi, lai pudelēm blakus nebūtu nekādi ķīmiski izgarojumi, kas varētu iekļūt ilgtermiņā pudelē. 4) Rīkojieties atbildīgi ar jebkuru materiālu un izmetiet to atbilstošā pārstrādes konteinerā. Katras personas atbildīga rīcība ir svarīga!