Kремний

Кремний (Si/SiO2/H2SiO3), является минералoм здоровья и красоты, который на вкус нейтрален.

Кремний помогает укрепить ногти, волосы и кожу, стимулирует синтез коллагена и эластина в организме. Кремний важен для каждого человека.

Кремний представляет собой соединение кислорода и кремния. Кремний играет важную роль в формировании кости, что способствует поглощению кальция. Упругость сухожилий и соединительной ткани также зависит от количества двуокиси кремния в организме, кремний усиливает иммунную систему.

Дефицит кремния в организме может быть причиной остеопороза, хрупких ногтей и волос, бледности, морщин и др.

Кремний в природе отсутствует в чистом виде, он всегда в сочетании с кислородосодержащей кремниевой кислотой.

Продукты, содержащие наибольшее количество кремния

Литий

Литий (Li) представляет собой природный микроэлемент, в основном его содержат морские водоросли, молоко, яйца, картофель и др.

Литий легко образует соли, которые необходимы для взаимодействия клеток, в т.ч. для потока натрия через мышцы и нервные клетки организма.

Литий играет важную роль при депрессии. Японские и австрийские ученые обнаружили, что в местах, где вода содержит литий, люди в меньшей степени страдают от депрессии.

В воде для потребления человеком количество лития не должно превышать 7,5 мг/л.

Высокий pH

pH (Power of Hydrogen) это цифра, обозначающая концентрацию ионов H+ (водорода) к ионам OH- (кислород и водород).

pH обозначают цифрами от 1 до 14. pH ниже 7 означает, что среда является кислой, а выше 7 - щелочной.

7 означает, что среда нейтральная, а отношение между Н + и ОН - равно.В чем разница между рН воды 7, рН 8,рН 9 и рН10?

Каждое последующее число pH означает, что среда в 10 раз более щелочная (больше кислорода и водорода OH-).

Чем больше число pH превышает 7, тем среда более щелочная.

Например:

pH 8 = 10 x щелочнее чем pH 7 и

pH 9 = 10 x щелочнее чем pH 8.

Заключение: вода с рН 9 ровно в 100 раз щелочнее чем вода с рН 7, а рН 10 в 1000 раз щелочнее чем pH 7.

Та же схема применима и к кислотной среде: pH 4 (больше ионы H+) указывает на в 1000 раз более кислую чем pH 7 среду, а среда с pH 3 в 10.000 раз кислую чем pH 7.

Низкий TDS

Общее количество растворенных твердых веществ (TDS) или минерализация представляет собой общее количество всех веществ, растворенных в воде, при ее движении через слои почвы. Содержание TDS в воде измеряется в миллиграммах на литр (мг/л).

В разных странах градация TDS незначительно варьирует от

очень легкого уровня 1 - 50 мг/л

до умеренного 50 - 500 мг/л,

среднего 500 - 1000 мг/л,

высокого 1000 до 1500 мг/л

очень высокого 1500 - 3000 мг / л

и даже сверхвысокого 3000 - 20 000 мг/л.

TDS является основным фактором, влияющим на вкус воды - чем выше TDS, тем больше разница во вкусах.

Общая минерализация воды (TDS) является другим показателем чем сухой остаток.

Параметр сухого остатка в воде при 180° или 260° градусах может быть на 30% ниже, чем показатель TDS. Это означает, что общее количество веществ, растворенных в воде, может быть даже в два раза выше!

Во время спорта

(Ca,  Mg,  Na,  K,  HCO3, pH)

Негазированные воды будут найдены в этой категории. 

При занятиях спортом тело теряет большое количество жидкости через потоотделение. Поэтому как для профессионалов, так и для спортсменов-любителей очень важно пить достаточно жидкости. Потеря жидкости, составляющая 2% массы тела, уже приводит к снижению физических характеристик. Последствия могут включать головокружение, головную боль, трудности с концентрацией внимания, слабость и судороги мышц. С потом также выводится ряд важных минералов, например, натрий, калий и магний. Во время занятий спортом мы рекомендуем пить воду без газа.

Натрий участвует в регуляции баланса жидкости и артериального давления. Магний важен для энергетического обмена и обеспечивает хорошее функционирование мышц и нервов. Было доказано, что гидрокарбонатная вода и вода с высоким уровнем рН замедляет закисление мышц, способствует восстановлению и повышает результативность. Для этой цели рекомендуется использовать воду с содержанием гидрокарбонатов не менее 1200 мг/л или воду с уровнем рН не ниже 8,5. Минеральные воды этой категории очень хорошо подходят для восполнения потерь натрия и/или магния в организме. У некоторых вод имеется особенно высокий уровень бикарбоната или очень высокий уровень рН. Так как очень немногие воды имеют все 5 из этих свойств в больших количествах, вы должны изучить состав и выбрать воду в соответствии со своими личными потребностями.

Норма  минеральных вод – наша рекомендация для ваших индивидуальных потребностей. В рамках здорового и разнообразного питания желательно выпивать не менее 1,5 - 2 литров жидкости в день.

Для восстановления

(Ca,  Mg,  Na,  K,  HCO3, pH)

Установлено, что бикарбонат и/или минеральная вода с высоким показателем pH может снизить уровень кислотности в мышцах, улучшить их работу и способствовать регенерации. Для этих целей рекомендуется выбирать воду с бикарбонатным составом (не менее 1200 мг/л) или с показателем рН не ниже 8,5.

Вода к кофе

Любой кофе должен быть подан с водой. Для этого много разных причин, но одной из самых важных является восполнение в организме воды, которую мы теряем после употребления кофе. Но какая вода наиболее эффективна для подачи с кофе? Так как кофе достаточно кислый (рН около 3-4), поэтому, чтобы сохранить кислотно-щелочной баланс в организме, рекомендуется пить сильнощелочную воду с рН выше 8,5.

Заваривание чая

(Низкий Ca + Mg)

«Качество хорошей чашки чая на 20% зависит от самого чая и на 80% от используемой воды». Чжан Дафу (Чайный мастер династии Цин)

В этом разделе представлены воды с особым минеральным составом, которые позволяют полностью раскрыть чайный букет.  Одним из основных правил является то, что чай любит очень мягкую воду, особенно с низким содержанием кальция. Вероятно, вы иногда замечали радужную пленку на поверхности заваренного чая. Она возникает не из-за чая, а из-за воды. Или, возможно, вы чувствовали сомнительный запах и вкус, когда пили зелёный чай. Это также не имеет ничего общего с чаем, это вода. Выбрав правильную воду, вы можете значительно улучшить вкус чая.

Хлорированная вода из-под крана совершенно не подходит для приготовления настоящего чая!

C красным вином

Вода может стать идеальным союзником и помочь акцентировать различные вкусы! Подобрав к вину правильную воду, Вы будете приятно удивлены тому, насколько определенная комбинация содержащихся в воде минералов может раскрыть и подчеркнуть нюансы вкуса вина. Вы можете поэкспериментировать, пробуя вино с разными видами воды. Например, возьмите четыре разновидности к одному определенному вину. Поочередно делайте по глотку воды каждого вида, а в промежутках пейте вино. С каждым следующим глотком другого вида воды вкусовые нюансы вина будут меняться, возможно, даже кардинально. В этой категории перечислены виды воды, которые лучше всего сочетаются с вином и помогает акцентировать его особый вкус.

Детокс

В этом разделе могут быть очень разные воды с очень разными составами. Однако, их общая функция очень хороша для очищения и детоксикации организма. В основном это слабоминерализованные воды, которые легко и приятно пить в больших количествах, и которые содержат минералы, благотворно влияющие на очищение организма.

pH баланс

(HCO3, pH)

Для поддержки кислотно-щелочного баланса в организме мы рекомендуем пить минеральную и лечебную воду, в которой содержится не менее 600 мг/л бикарбоната, или воду с высоким показателем рН. Минеральный бикарбонат известен как кислотный буферный раствор. Он обладает щелочным действием, поэтому способен притягивать желудочную кислоту. Вода с высоким содержанием бикарбоната мягко помогает при чувстве жжения (изжоге) и может уменьшить воспаление слизистой оболочки желудка. На основе бикарбоната создаются и лекарства, предназначенные для уменьшения изжоги.

Чуть сладковатый на вкус бикарбонат помогает регулировать кислотно-щелочной баланс в организме. Он может принести пользу при изжоге и раздражении стенок желудка. Бикарбонат может образовываться в организме из таких продуктов, как фрукты и овощи, или его можно получать вместе с некоторыми видами минеральной воды, которые содержат не менее 600 мг/л бикарбоната.

Красота

Кремний ‒ минерал хорошего самочувствия и красоты. Кремний стимулирует синтез коллагена, который помогает сохранять более здоровый, юный и подтянутый вид. Очень полезен для кожи, волос и ногтей. Кремний (Si) может содержаться в воде в различных формах, чаще всего это H2SiO3 ‒ метакремниевая кислота. Если Вы ищете воду, которая может послужить источником кремния, то выбирайте воду с содержанием чистого кремния не менее 25 мг/л. Еще одним важным качеством кремния является его способность связывать воду и в таком количестве, которое может в 300 раз превысить вес самого кремния. Это помогает организму сохранять водный баланс, без которого невозможен нормальный обмен веществ. Способность кремния притягивать воду также важна для эластичности кожи, хрящей, сухожилий и связок. Последствиями дефицита кремния в организме становятся: ранее старение кожи, слабость сухожилий и связок, а также дегенеративные изменения суставов.

Молодость

Помимо содержания всех основных минералов, таких как магний, кальций, калий, вода в  категории Молодость также должна содержать редкие элементы (например, цинк, кремний, фолиевую кислоту) в больших количествах, чем в среднем. Кремний является одним из важнейших микроэлементов в организме, который помогает поддерживать здоровье и молодость.

Для организма кремний является одним из важнейших микроэлементов, который помогает сохранять здоровье и молодость. В организме кремний выполняет следующие функции: способствует всасыванию кальция и стимулирует рост костей (для профилактики остеопороза), помогает снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы (защищает от атеросклероза), благотворно влияет на деятельность мозга и нервной системы, помогает нормализовать обмен веществ, стимулирует работу иммунной системы (стимулируя фагоциты, повышает способность организма сопротивляться вирусам и инфекциям), помогает укреплять соединительные ткани (хрящи и сухожилия), а также стенки кровеносных сосудов, способствует синтезу многих ферментов, аминокислот и гормонов, помогает снизить артериальное давление, улучшает ассимиляцию таких важных для организма элементов, как фосфор, хлор, фтор, натрий, сера, алюминий, марганец, молибден, кобальт и др., помогает снизить риск развития рака, туберкулеза, диабета и других патологических процессов, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, активизирует работу мозжечка, отвечающего за координацию движений, замедляет процессы старения. Дефицит кремния предвещает о начале процесса старения.

Уже давно научно доказано, что количество кремния в организме с возрастом уменьшается. Это медленный процесс, он начинается еще в подростковые годы и становится физически заметен в возрасте около 40 лет. Могут проявиться первые признаки дегенеративных заболеваний, изменяется внешний вид кожи ‒ так начинается процесс старения. Разумеется, никто не может полностью предотвратить старение, но можно замедлить этот процесс. Для этого тело должно получать достаточно много кремния, чтобы оно могло активизировать свой механизм естественной регенерации, предотвращая таким образом быстрое старение. Только в таких условиях мы можем добиться желаемого эффекты борьбы со старением (anti-aging).

Норма  минеральных вод – наша рекомендация для ваших индивидуальных потребностей. В рамках здорового и разнообразного питания желательно выпивать не менее 1,5 - 2 литров жидкости в день.

Быстро всасывающиеся воды

Быстрое всасывание воды в организме представляет собой комбинацию нескольких специфических свойств, таких как низкий уровень минерализации, отсутствие карбонизации. Присутсвие любой формы кремния (Si) имеет усиливающее всасывание действие, но крупнейшим фактором является низкое поверхностное натяжение воды, которое может зависеть от специфического минерального состава и структуры воды.

Иммунная система

Кремний (Si) мобилизует иммунную систему, потому что он стимулирует формирование особых защитных клеток (лимфоцитов) и фагоцитов. Эти важные клетки иммунной системы всегда нужны в большом количестве тогда, когда в организм попадают микроорганизмы (бактерии, грибки, вирусы и т.д.) или когда нужно избавиться от поврежденных или больных клеток самого организма. Поэтому достаточное количество кремния в организме может очень помочь собственной иммунной системе организма.

Система пищеварения

(SO4 , HCO3)

Людям с расстройствами пищеварения целесообразно изучить содержание сульфатов в воде. Вода, содержащая сульфаты, может стимулировать выделение желчи и работу кишечника, а также немного смягчать процесс дефекации. Сульфаты играют важную роль в процессе метаболизма жиров печени. Они способствуют пищеварению и стимулируют работу кишечника и выделение желчи. Именно поэтому в данной категории мы собрали виды сульфатной минеральной воды с минимальным содержанием сульфатов ‒ 200 мг/л. Людям, страдающим запорами, рекомендуется пить воду с содержанием сульфатов не менее 1200 мг/л. Такая минеральная вода идеально подходит для того, чтобы восполнить в организме запасы натрия и/или магния. В некоторых видах воды особенно высок уровень бикарбоната. Вода также может иметь и другой весьма специфический состав, активизирующий пищеварение. Редкие виды воды содержат все три эти ингредиента в больших количествах, поэтому желательно, чтобы Вы изучили состав минеральной воды и выбрали воду в соответствии с Вашими потребностями.

Изжога

(HCO3, pH )

Вода с высоким содержанием бикарбоната (HCO3) или pH выше 9 может облегчить изжогу. В этом случае вода должна быть негазированной. Бикарбонат действует как кислотный буфер в организме, он нейтрализует кислоту. Вода в этой группе должна содержать не менее 1200 мг/л бикарбоната или рН выше 9. Обогащенная бикарбонатом целебная вода полезна не только при изжоге, но и при всех заболеваниях, связанных с повышенной кислотностью. Лучше всего пить воду четыре раза в день, желательно перед едой и еще раз перед сном, четверть литра.

Контроль веса

Все больше людей в наши дни борются с болезнями современной цивилизации. Несбалансированное питание является одним из важнейших факторов. Слишком много жиров, слишком много белков и слишком мало клетчатки. Наше тело создано так, что оно сохраняет излишки, а значит, хранит и неиспользованные вещества. Последствиями чаще всего являются ожирение, проблемы с кровеносными сосудами, слабость и депрессия. Пост может помочь очистить тело и душу. У этих процедур есть один общий элемент ‒ в день нужно выпивать большое количество (около 3 литров) хорошей минеральной воды. Нейтральная и негазированная минеральная вода с низким содержанием минеральных веществ может великолепно помочь в достижении наилучшего результата. Поэтому мы рекомендуем такие виды минеральной воды, общая минерализация в которых меньше 500 мг/л, а содержание каждого минерала не превышает 150 мг/л.

На каждый день

(Низкое или среднее TDS)

В этот раздел включены воды, которые относятся к минерализованным водам с содержанием минералов на уровне от низкого до умеренного. Такая вода рекомендована для ежедневного употребления людьми среднего возраста. Эта категория воды обладает не большими отличиями от категории "Семья". Единственное и главное отличие от семейных вод состоит в том, что последняя категория содержит воды с менее специфическим составом и может использоваться без ограничений людьми практически любого возраста. Хотя, если вы ищете, например, детскую воду, мы рекомендуем вам перейти в секцию детской воды, так как это вода существенно, отличается по многим критериям. 

Стресс

Для многих людей в наши дни стресс ‒ это обычное явление. Разумеется, он влияет и на наше здоровье. Внутреннее беспокойство, усталость, напряжение, головные боли ‒ стресс испытывают и тело, и душа. Магний оказывает расслабляющее и успокаивающее действие. Недаром он известен как «соль внутреннего покоя». Рекомендуем пить перечисленные здесь виды минеральной воды по мере необходимости. Помимо здорового и разнообразного питания в день желательно потреблять не менее 1,5-2 литров жидкости.

Почки

Проблемы с мочевыводящими путями причиняют неудобства, а также зачастую связаны с болью. Если у Вас диагностирована инфекция мочевыводящих путей ‒ практически во всех случаях нужно пить много жидкости. Лучше всего пить лечебную минеральную воду, так как ее полезное действие научно доказано. Лечебная минеральная вода увеличивает количество выводимой из организма жидкости, промывая таким образом мочевыводящие пути. Показатель рН мочи можно улучшить с помощью различных микроэлементов в составе воды. В зависимости от вида проблемы с мочевыводящими путями следует обратить внимание на состав минеральной воды и количество каждого из содержащихся в ней элементов. Спросите у своего врача, на какой из элементов Вам нужно обратить больше внимания. Чтобы помочь Вам быстро найти воду, максимально соответствующую Вашим потребностям, мы создали список видов лечебной минеральной воды, рекомендованной специалистами в случае возникновения проблем с мочевыводящими путями.

Печень

В этом разделе не все воды признаны в качестве лечебных, но они могут содержать полезные элементы, которые могут стимулировать функцию печени. Печень является самым важным фильтром в организме, которая подвергается многим метаболическим процессам. Задача печени – очищать организм от ядовитых веществ, которые вырабатываются в организме или поступают с пищей; разрушать гормоны и лекарства; синтезировать глюкозу и накапливать запасной углевод – гликоген; превращать ионы аммиака, полученные путем распада белка, в мочевину; а также вырабатывать желчь. На фоне детоксикации печени важно пить много воды. 

Крепкие зубы

(Si, Ca, F)

Если Вам не нравятся молочные продукты, то особое внимание следует обратить на богатую кальцием воду. Она обеспечивает не только прочность костей, здоровье кожи и волос, но и естественную защиту зубов. Богатой кальцием минеральной водой считают воду, в которой содержится не менее 150 мг кальция на литр воды. Настолько же полезен для здоровья зубов и фторид, который входит в состав натуральной минеральной воды, так как он формирует защитный слой зубов. В малых дозах фторид полезен не только для зубов, но и для костей. Вместе с кальцием здоровым зубам необходим и фтор. Он поможет предотвратить образование кариеса и сохранить твердость зубной эмали. Обратите внимание на то, чтобы вода содержала много кальция, кремния и не менее 1 мг фтора. Если содержание фторида превышает 1,5 мг/л, такая вода не рекомендуется для ежедневного использования детям младше 7 лет.

Крепкие кости

Знаете ли Вы о том, что ежедневно носите в себе до 1 кг кальция? Приблизительно 99 % его содержится в костях и зубах. Если запасы кальция в организме давно уже не пополняются в достаточном количестве, наши кости почувствуют это спустя более продолжительный период времени. Количество кальция в организме постепенно уменьшается, особенно у женщин старше 50 лет, кости утрачивают прочность, поэтому возможны множественные переломы костей. В таком случае мы говорим об остеопорозе. Наилучший способ сохранить здоровье костей ‒ физическая активность, регулярное пребывание на свежем воздухе, а также укрепляющее кости питание. Многие люди не знают о том, что минеральная вода может помочь восстановить запасы кальция. Наше тело отлично справляется с переработкой полученного из воды кальция точно так же, как и полученного из молока. Примечание: для здоровья зубов помимо кальция также необходим фтор. Он поможет предотвратить образование кариеса и сохранить твердость зубной эмали. Обратите внимание на то, чтобы вода содержала много кальция, кремния и не менее 1 мг фтора, но не более 1,5 мг на литр воды. Если содержание фторида превышает 1,5 мг/л, такая вода не рекомендуется для ежедневного использования детям младше 7 лет.

Норма  минеральных вод – наша рекомендация для ваших индивидуальных потребностей. В рамках здорового и разнообразного питания желательно выпивать не менее 1,5 - 2 литров жидкости в день.

Похмелье

(HCO3, Ca, Mg, Na, K, pH ) Этот раздел содержит различные воды, которые помогут вам восстановиться после праздников и вечеринок. Минеральный состав этих вод может быть очень различным, но они оказывают благотворное влияние на поддержание работы организма, функции печени, что помогает быстрее выводить токсины и быстрее устранять последствия употребления алкоголя. Для полноценного восстановления в такие дни, рекомендуется пить больше воды, чем обычно.